Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
po - pá 9:00 až 18:00
Radí vám poradíme
Po–Pi: 8–18 hod.
Poradíme vám
Obľúbené značky
Gymnastické míče patří mezi nejuniverzálnější cvičební pomůcky, které využijete doma, ve fitness klubech i rehabilitačních centrech. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a skvěle se hodí k posilování, protahování, rehabilitačním cvikům i k dlouhodobému sezení místo klasické židle. Díky široké škále velikostí si snadno vyberete míč odpovídající vaší postavě i zamýšlenému využití.
Cvičení a sezení na gymnastickém míči přináší mnoho zdravotních benefitů – posiluje hluboký stabilizační systém, zlepšuje rovnováhu, koordinaci pohybů a pomáhá ke správnému držení těla.
Pokud si nejste jistí výběrem správné velikosti, rádi vám odborně poradíme.
Značka ACRA dováží na český trh cenově dostupné vybavení pro kemping, hračky, rekreační sport, oblečení a volný čas, to vše v širokém sortimentu, určené pro nenáročné zákazníky hledající produkty s výhodnou cenou. Zboží dodává do obchodních řetězců a eshopů, na trhu je od roku 1991.
V našem sortimentu najdete kompletní sortiment fitness strojů, které tato značka na trh dováží. Adresa ACRA s.r.o.: Brodská 161 | 513 01 Podmoklice | Semily. Kontakt: obchod@acra.cz
Fitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Z nejlevnějších
Dostupný univerzál
Zlatá střední cesta
Správné sezení na míči
Pro správný posed položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče.
Použití velkého míče
Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)
| výška postavy | délka paže | průměr míče |
|---|---|---|
| do 140 cm | 45 - 55 cm | 45 cm |
| 140 - 155 cm | 56 - 65 cm | 55 cm |
| 155 - 175 cm | 66 - 80 cm | 65 cm |
| 175 - 190 cm | 81 - 88 cm | 75 cm |
| nad 190 cm | nad 88 cm | 85 cm |
Sme tu pre vás 30 rokov.
Príďte nás osobne navštíviť na našej predajni, alebo nám zavolajte.
po - pá 9:00 až 18:00
Doprava zadarmo pri
nákupu nad 79 €
Servis u vás doma
Záručný aj pozáručný
98% spokojných zákazníkov
Najširšie fitness
sortiment skladom
Odoslanie v deň
objednanie do 15h
Montáž u vás doma
Možno objednať v košíku
Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
Filtrovat
Cookies
Naša spoločnosť používa z súbory cookie na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie v súlade s vlastnými preferenciami a neskôr podrobnejšie nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.
Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúka.
Personalizáciu vykonávame na základe vami prezeraného tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.
Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania našim zákazníkom.
Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby pre vás boli zaujímavé.