Boxerské vrecia sú nevyhnutnou pomôckou pre tréning bojových športov aj kondičné cvičenia. Pomáhajú zlepšovať techniku, silu, vytrvalosť aj presnosť úderov a zároveň predstavujú skvelý spôsob, ako si udržať kondíciu a odbúrať stres.
V našej ponuke nájdete boxerské vrecia v rôznych veľkostiach, hmotnostiach a materiáloch, vhodné pre začiatočníkov i pokročilých. Moderné modely s penovou alebo pieskovou výplňou zaisťujú optimálnu absorpciu úderov a pohodlný tréning.
Vyberte si kvalitné boxerské vrece a trénujte ako profesionál – bezpečne, efektívne as maximálnym nasadením.
Pozrime sa ako vybrať najvhodnejšie boxovacie vrece.
Aké bude využitie boxovacieho vreca? Bude sa jednať o obyčajný fitness tréning zameraný na kondíciu s náznakmi alebo nízkou intenzitou úderov, rekreačný boxerský tréning, intenzívny tréning úderov a prípadne aj kopov?
Základným parametrom je hmotnosť užívateľa. Pre fitness tréning by mal mať približne polovicu vašej váhy. Teda pri váhe 80 kg si kúpte vrece okolo 40 kg, prípadne ho na túto váhu naplňte (pri doplňovacích vreciach). Ak ste začínajúci boxer / fighter, nemala by hmotnosť vreca prekročiť 35 kg.
Zásady pre pokročilejší boxerský tréning stanovujú hmotnosť vreca, ktorá sa rovná polovici (stredne pokročilí) až celkovej hmotnosti trénujúceho u pokročilých borcov a profesionálov s veľmi tvrdým úderom. Je teda vhodné postupne váhu zvyšovať so zvyšujúcou sa silou/hmotnosťou a kondíciou boxera. Presnejšie napovie orientačná tabuľka nižšie.
vaša váha
váha boxovacieho vreca
91 kg
45 - 85 kg
68 kg
35 - 65 kg
45 kg
23 - 35 kg
36 kg
18 - 22 kg
Druhým parametrom je výška boxovacieho vreca. Tu záleží na type tréningu. Pre boxerské údery stačí kratšie vrece 80 až 130 cm, pre tréning kopov je potreba dlhšieho vreca (150 cm až 200 cm). Výška zavesenia boxovacieho vreca sa väčšinou nastavuje tak, aby približne štvrtina jeho výšky bola nad úrovňou vašich očí.
Nezabudnite tiež vopred zhodnotiť výber vhodného priestoru pre boxovacie vrece a premyslieť spôsob zavesenia! Pre boxovacie vrece treba o dosť viac miesta, než sa na prvý pohľad môže zdať. Treba počítať s tým, že sa vrece po údere rozkýve do rôznych smerov a potom aj k boxerovi, ktorý musí mať dosť priestoru na prípadný úhyb a pohyb okolo. Zavesenie vreca je možné buď do stropu na oko alebo na špeciálny kríž prípadne opatrený otočnou redukciou, ktorá veľmi účinne tlmí prenos rázu do stropnej konštrukcie. Do pevného muriva je možné boxovacie vrece zavesiť aj na závesnú konzolu označovanú ako "šibenica", ktorá zaistí potrebný priestor cca 70 cm od steny, ale pohyb boxera okolo vreca je v tomto prípade obmedzený. Záves je veľmi vhodné riešiť reťazou s dostatočnou dĺžkou a veľkosťou ôk ak nemu vhodnou karabínou, ktorú zacvaknete do akéhokoľvek oka a môžete tak podľa potreby upraviť výšku zavesenia vreca.
Naša spoločnosť používa z súbory cookie na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie v súlade s vlastnými preferenciami a neskôr podrobnejšie nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.
Nevyhnutné
Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúka.
Preferenčné
Personalizáciu vykonávame na základe vami prezeraného tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.
Štatistické
Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania našim zákazníkom.
Reklamné
Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby pre vás boli zaujímavé.
Simona .
13. 12. 2025
Vrece je s naplnou?? Dakujem za odpoved
Odpoveď obchodu fitham-sk.wpjshop.cz
15. 12. 2025
Dobrý deň, áno, súprava pre tréning boxu DBX BUSHIDO DBX Kids60.3 je pripravená na boxovanie. Je naplnená už z výroby.