Ako vybrať detský bicykel

Vyberáte svoje ratolesti prvé kolo ? Rovnako ako je dôležité prvé slovo alebo prvý krok, nemali by ste podceniť ani výber prvého kola. Orientovať by ste sa mali predovšetkým výškou dieťaťa av žiadnom prípade dieťaťu nekupovať bicykel väčší s tým, že do neho dorastie – dieťa by také bicykel totiž nemuselo vôbec zvládnuť. Ako sa ale vo všetkých tých detských kolách orientovať a vybrať to správne?

Začnite odrážadlom

Odrážadlo je skvelá pomôcka, ktorá malým prieskumníkom pomôže natrénovať koordináciu a rovnováhu potrebnú pre jazdu na bicykli. Nedá sa presne povedať, kedy s odrážadlom začať. Každé dieťa je nutné chápať ako individualitu a rešpektovať fakt, že tempo, ktorým sa vyvíja, môže byť u každého dieťaťa iné. Skôr, než ale na odrážadlo nasadne, by dieťa malo mať dostatočnú stabilitu v chôdzi. Odrážadlo v príliš skorom čase by mohlo narušiť vývoj chôdze. odporúčame preto odrážadlo kupovať zhruba až po 3 mesiacoch, kedy dieťa samostatne chodí.

Pamätajte si, že pri výbere odrážadla (a neskôr aj kolesa) by ste sa mali riadiť výškou dieťaťa. Na odrážadle by malo dieťa sedieť vzpriamene, mať mierne pokrčené kolená a chodidlá plne na zemi. Odporúčame preto, aby ste si odrážadlo ešte pred kúpou vyskúšali v niektorom špecializovanom obchode. Neodporúčame kupovať trojkolky a odrážadlá podobného typu. Také odrážadlá dieťaťu poskytujú až príliš veľkú oporu, čo má za následok, že dieťa nepotrebuje toľko hľadať rovnováhu a minimálne zapája svaly stredu tela. To je však dôležité pre nasledujúci prechod na bicykel.

Akonáhle máte odrážadlo vybrané, odporúčame sledovať mechanizmus odrazu. Ten by mal byť vedený podobne ako pri chôdzi, teda cez pätu, potom vonkajšiu hranu chodidla a prsty.

Prechod na bicykel

Akonáhle je dieťa dostatočne pripravené, odrážadlo ovláda ľavú zadnú a má potrebnú stabilitu, môžete začať vyberať prvé kolo. Prvé kolo bude ďalším medzníkom pri tréningu rovnováhy, učení sa šliapania a manipulácii s brzdou. V prvom rade je dobré si uvedomiť, že každé dieťa sa učí svojim vlastným tempom a musí byť pripravené predovšetkým z psychomotorického hľadiska.

Dôležitým faktorom, od ktorého by ste sa mali pri výbere bicykla odrážať, zostáva výška dieťaťa, ale aj jeho vek, pretože sa dieťa pomaly učí zaobchádzať s brzdami a prehadzovačkou. V žiadnom prípade dieťaťu nezaobstarávajte bicykel väčší s tým, že do neho dorastie – dieťa ho nemusí totiž vôbec zvládnuť a jazdu na bicykli by ste mu mohli sprotiviť.

Veľkosť kolesa

Na výber bicykla sa určite pozerajte z technického hľadiska - zamerajte sa hlavne na veľkosť kolies. Na trhu sa stretnete s niekoľkými veľkosťami, ktoré sa odlišujú podľa priemeru od najmenších (12" a 14") po juniorská. Kolesá sú všeobecne veľmi dobre ovládateľné a vyrábajú sa zhruba do 14 rokov veku, potom deti presadajú na bicykle určené pre dospelých. Ideálna doba pre prechod na najmenší detský bicykel je orientačne medzi 3–4 rokmi, samozrejme je ale treba vždy rešpektovať individuálny vývoj dieťaťa.

Veľkosť bicykla môžeme určiť tak, že dieťaťu pri stoji rozkročmo nad hornou rámovou rúrkou zostáva nad rozkrokom ešte asi na päsť miesta, alebo sa pri výbere môžete zorientovať pomocou týchto odporúčaní:

• 12" detské bicykle sú vôbec najmenšími kolesami na trhu a vhodné sú pre deti s výškou okolo 90–100 cm (orientačne 3–4 roky dieťaťa). Pre maximálnu bezpečnosť bývajú pri modeloch všetky hrany zaoblené a štandardne sa stretnete aj s plastovým chráničom reťaze.
• 14" detské bicykle sú vhodné pre deti cca od 4 do 5 rokov, a to s výškou okolo 95–105 cm. V niektorých prípadoch je možné 12" koleso vynechať a zaobstarať rovno 14“.
• 16" detské bicykle sú len väčšou kópiou štrnástok – rozdiel je skutočne len vo veľkosti kolies. Orientačne budú vyhovovať deťom vo veku od 5 do 6 rokov vo výške 100–115 cm.
• Vyrábajú sa aj 18" kolesá pre deti s výškou 110–120 cm.
• 20" detské bicykle bývajú okrem jednorýchlostnej varianty vybavené aj prehadzovačkou so 6 prevodmi, ktoré sa vykonávajú jednoducho otáčaním gripu riadidiel. Nechýbajú klasické dve pákové brzdy, dieťa sa tak musí naučiť brzdiť iba s nimi. Vhodné sú pre deti s výškou okolo 115-130 cm, teda deti od 6.
• 24" detské bicykle sú vhodné pre deti s výškou 125–155 cm.

Hmotnosť kolesa

Pocit z jazdy a manipuláciu ovplyvní aj hmotnosť bicykla . S ľahším bicyklom sa bude dieťaťu lepšie zaobchádzať a bude pre neho teda aj bezpečnejšie. Aby ste zistili, či nie je koleso veľmi ťažké, vyskúšajte jednoduchý test, kedy dieťa skúsi koleso za riadidlá zdvihnúť na zadné. Pokiaľ sa pri zdvíhaní začne kymácať a neudrží rovnováhu, je naň kolo veľmi ťažké. Všeobecne platí, že ťaží kolesá sú tie lacnejšie, pretože bývajú osadené rôznymi komponentmi z ťažkých materiálov.

Správny posed

Dôležitým faktorom pri výbere bicykla je správny posed. Dieťa by malo bez akéhokoľvek problému dosiahnuť rukami na riadidlá. Pokiaľ rám kolesa mierne nahne do strany, malo by dieťa na zem dosiahnuť špičkou. Sedlo nesmie byť veľmi vysoko, ale ani nízko, a všeobecne platí, že by malo dieťa dosiahnuť zo sedla pohodlne na pedále. Pri šliapaní nesmú zdvíhať kolená príliš hore. To má veľký vplyv na rovnováhu.

Nezabudnite na ďalšiu výbavu

Aby ste zaistili maximálnu bezpečnosť a pohodlie pri jazde, kúpte svojmu dieťaťu plnohodnotnú detskú výbavu , aj keď sa chystáte jazdiť len na ceste pred domom. Základným bezpečnostným prvkom, bez ktorého dieťa na bicykel nepúšťajte, je prilba , zabúdať by ste ale nemali ani na odrazky, vďaka ktorým bude lepšie vidieť.

Ďalšími vhodnými doplnkami sú cyklistické rukavice, vďaka ktorým dieťaťu nebudú skĺzavať ruky z riadidiel a chrániče kolien alebo lakťov, ktoré chránia dieťa pred odreninami. V neposlednom rade príde vhod aj zvonček.

Balančné kolieska – áno alebo nie?

Pri začiatkoch rodičia deťom často montujú na zadné koleso pomocné (balančné) kolieska. Pre dieťa môžu byť ale skôr zaťažujúce a môžu mu brániť v učení techniky jazdy. Bez pomocných koliesok sa dieťa rýchlejšie naučí udržiavať na bicykli rovnováhu, po prechode z odrážadla by bicykel navyše nemal byť taký problém. Radšej sa v prvých momentoch na detskom bicykli zamerajte na to, aby malo dieťa okolo seba dostatok bezpečného priestoru, kde nebude rozptyľované a stresované okolím. V začiatkoch vyberajte rovný terén a ideálne také miesto, ktoré dieťa dobre pozná.

Záverom

Aby ste pri výbere detského bicykla nešliapli vedľa, odporúčame detský bicykel pred samotným nákupom vyskúšať a riadne otestovať. Obzvlášť, pokiaľ si nie ste pri objednávaní istí, radšej bicykel vyskúšajte na kamennej predajni. Budete tak mať istotu, že bude vaše dieťa spokojné a vy samozrejme tiež.