Krémová smoothie bowl: Vitamínová bomba k snídani

Jednoduché, zdravé a vynikající – to jsou smoothie bowls. Připravte si s námi krémovou snídani plnou ovoce a vitamínů bez přidaného cukru.

Potřebujete:

• 4 velké datle Medjool bez pecek
• 1 lžička vanilkového extraktu
• ¼ šálku blanšírovaných a nastrouhaných mandlí
• 2 mražené nakrájené banány
• 1 hrnek mražených malin
• ½ šálku mléka

Postup:

1. Do kvalitního mixéru přidejte všechny ingredience kromě mražených malin. Mixujte, dokud nebude směs hladká a krémová. Přidejte mražené maliny a znovu mixujte tak, aby nezůstaly žádné kousky.
2. Ochutnejte a podle potřeby doslaďte. Nalijte do misek a ozdobte podle chuti. My misku dozdobili jahodami, ostružinami, banánem, borůvkami a chia semínky.

Nezapomeňte svůj výsledek sdílet na Instagramu a nebojte se nás v příspěvku nebo story i označit – rádi vás přesdílíme!

Dobrou chuť!