Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
po - pá 9:00 až 18:00
Radí vám poradíme
Po–Pi: 8–18 hod.
Poradíme vám
Obľúbené značky
Doprava zdarma
nad 2 000 Kč
Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku
Nejširší sportovní
sortiment skladem
Odeslání v den objednání do 15h
Kamenné prodejny v Liberci, Praze, Brně, Plzni
Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Essential Aminos je komplex 8 esenciálnych aminokyselín a 1 semi-esenciálne aminokyseliny, ktoré sú fermentované z prírodných zdrojov. Obsahuje iba prírodnú arómu, prírodné farbivá a je sladený zmesou sukralózy so steviol-glykozidy - úplne bez cukru! Esenciálne aminokyseliny sú také aminokyseliny, ktoré si organizmus nedokáže syntetizovať. Syntéza esenciálnych aminokyselín je v porovnaní s ostatnými aminokyselinami veľmi zložitá a energeticky náročná, pre organizmus je teda výhodnejšie využívať už hotové aminokyseliny, ak ich môže získať.
ESSENTIAL AMINOS V BODOCH:
VPLYV NA SVALY:
Jednou z hlavných funkcií EAA je ten, že sú základný stavebný prvok na tvorbu vlastného proteínu v tele (svalová hmota, telesné tkanivo atď.). Týmto spôsobom majú vplyv na anabolický metabolizmus (budovanie svalov). EAA sú ale tiež veľmi vhodné do diéty, pri ktorej ich telo môže využiť ako perfektne využiteľnú a rýchlu energiu. Katabolické procesy sú minimalizované a po tréningu dochádza k jeho efektívnemu zúročeniu - maximálnemu rastu. Bolo preukázané, že užívanie EAA pred, pri alebo po tréningu zvyšuje syntézu svalových bielkovín a vytvára pozitívnu rovnováhu bielkovín, ktorá umožňuje telu zotaviť sa a rásť.
ROZDIEL MEDZI EAA A PROTEÍNY:
Telo štandardne rozdeľuje jednotlivé aminokyseliny prijaté z proteínu (či už z pevnej stravy alebo suplementu), než ich začína využívať a spracovávať. Proces štiepenia začína v žalúdku a pokračuje ďalej do čriev. Doba trávenia následne závisí od zdroja proteínu, inú má hovädzie mäso, srvátkový proteín alebo nočný (micelárny) proteín. Za najrýchlejšie stráviteľný proteín sa považoval hydrolyzát s predtrávenou (čiastočne štiepenou) bielkovinou. EAA oproti tomu nemusí telo rozkádať, ale začne ich ihneď využívať. Telo ich začne využívať zhruba medzi 15-30 minútami od užitia, kedy sa aminokyseliny dostanú do krvi a sú telu ihneď k dispozícii. Týmto spôsobom je možné veľmi efektívne a rýchlo telu dodať potrebné aminokyseliny.
VYUŽITIE EAA PRE RÔZNE ŠPORTY:
Ťažiť z užívania vysoko kvalitných EAA môžu ako siloví, tak vytrvalostní športovci. Zjednodušene sa dá povedať, že je možné ich užívať kedykoľvek počas dňa, keď potrebujete telu dodať rýchle a perfektne využiteľné aminokyseliny. V porovnaní s BCAA ponúka EAA vyšší počet esenciálnych aminokyselín, BCAA obsahujú iba 3 - leucín, izoleucín a valín. Z EAA majú BCAA ale najvyšší vplyv na syntézu svalových bielkovín. Dá sa všeobecne povedať, že budú EAA vhodné pre väčšie množstvo ľudí, než BCAA, avšak je nutné vziať na vedomie, že niektorí ľudia môžu získať väčší benefit z užívania BCAA. EAA idú využiť ako pre kulturistiku, strongmanov, hokej, bojové športy a ďalšie.
DÁVKOVANIE:
Obsah jedného balenia: 360 gramov
Počet dávok v balení: 30
Obsah jednej dávky/odmerky: 12 gramov/cca 12 gramov
Dávkovanie: Zmiešajte jednu dávku (12 g) s 500-600 ml studenej vody a dostatočne premiešajte.
Neprekračujte 1 dávku (12 g) denne bez konzultácie s trénerom alebo výživovým poradcom.
NUTRIČNÉ HODNOTY:
| Množstvo na porciu | 12 g | RHP%* | 100 g |
| Energia | 155 kJ/36 kcal | 2% | 1294 kJ/299 kcal |
| Tuk | 0 g | 0% | 0 g |
| z toho nasytený | 0 g | 0% | 0 g |
| Sacharidy | 0,9 g | 0% | 7,2 g |
| z toho cukry | 0 g | 0% | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g | 0% | 0 g |
| Soľ | 0,02 g | 0% | 0,16 g |
| L-Leucin | 2157 mg | 17975 mg | |
| L-Lysin HCl | 1869 mg | 15575 mg | |
| z toho L-Lysin | 1496 mg | 12467 mg | |
| L-Threonin | 1417 mg | 11808 mg | |
| L-Isoleucin | 1233 mg | 10275 mg | |
| L-Valin | 1212 mg | 10100 mg | |
| L-Fenylalanin | 658 mg | 5483 mg | |
| L-Methionin | 637 mg | 5308 mg | |
| L-Tryptofan | 534 mg | 4450 mg | |
| L-Histidin | 288 mg | 2400 mg |
*Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
ZLOŽENIE:
Zloženie pre príchuť Pear:
Zloženie pre príchuť Red Orange & Berries:
Parametre
Zatiaľ žiadny príspevok
Zatiaľ žiadny príspevok
Máte otázky k tomuto produktu? Opýtajte sa tu v diskusii.
Zatiaľ nikto neprišiel do diskusie. Buďte .Zatiaľ žiadny príspevok
Máte otázky k tomuto produktu? Opýtajte sa tu v diskusii.
Zatiaľ nikto neprišiel do diskusie. Buďte .Fitham je komunita
Rádi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametre
Nájdete v týchto kategóriách
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PrečítaťiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PrečítaťMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Prečítať
Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
Cookies
Naša spoločnosť používa z súbory cookie na správne fungovanie vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely. Kliknutím na tlačidlo prijímam nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.
Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie v súlade s vlastnými preferenciami a neskôr podrobnejšie nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.
Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúka.
Personalizáciu vykonávame na základe vami prezeraného tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.
Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania našim zákazníkom.
Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby pre vás boli zaujímavé.
Máte otázky k tomuto produktu? Opýtajte sa tu v diskusii.
Zatiaľ nikto neprišiel do diskusie. Buďte .