Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
K odeslání zdarma, u vás doma již 15.5.
Běžná cena 5,37 €
Fitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Maltodextrín: vhodný po každom tréningu ako zdroj energie, ktorý optimálne doplní glykogén!
Maltodextrín je oligosacharid, ktorý je vo svete výživových doplnkov známy ako výhodný zdroj energie pre športovcov a fyzicky aktívnych ľudí, ale aj ako potravinárska látka. Vzniká spojením molekúl glukózy (dextrózy), čo je jednoduchý cukor, ktorý slúži ako hlavný zdroj energie pre ľudské telo. Maltodextrín pozostáva najčastejšie z troch až sedemnástich glukózových jednotiek, a pripravuje sa enzymatickým spracovaním škrobu. Je to vysokokvalitný sacharid, ktorý pochádza z kukuričného škrobu, a ten poskytuje vynikajúci zdroj rýchlo vstrebateľnej energie.
Maltodextrín od Gym Beam je špeciálna zmes cukrov, ktoré sa štiepia na glukózu, a to dokonca už v zažívacom trakte, a vďaka tomu nespôsobujú žiadne zažívacie tažkosti. Je to aj preto, že väzby v maltodextríne sú veľmi slabé, po jeho skonzumovaní sa veľmi rýchlo štiepia, a takto vznikne jednoduchá glukóza. Jeho výhodou je, že dodá vyčerpanému organizmu potrebnú dávku energie pre dosiahnutie maximálneho výkonu. Je ideálnym zdrojom energie nie len pri fyzickej záťaži, ale tiež pri superkompenzačnej diéte či režime smerujúcom k optimálnemu doplneniu svalového glykogénu pred, v priebehu, ale aj po skončení akéhokoľvek športového výkonu. Je dobre rozpustný vo vode.
Prečo užívať Maltodextrín?
Maltodextrín odporúčame užívať na zvýšenie energetického príjmu, a keďže je to komplex zložených cukrov, ihneď po užití plynule dodáva do krvného obehu glukózu, vďaka čomu vhodne dopĺňa glykogén. Maltodextrín sa postupne štiepi v čreve na jednotlivé molekuly glukózy, následne sa vstrebáva a zaisťuje stabilné zvyšenie hladiny krvného cukru. Aktívne telo športovca potrebuje živiny na zlepšenie výkonu a správneho rozvíjania, a preto je potrebné dodať ich telu.
Maltodextrín a jeho výhody :
Maltodextrín je vhodný pre každého, kto vykonáva fyzický výkon, pri ktorom je získanie správnej stravovacej bilancie absolútne nevyhnutné. Preto je určený pre športovcov ako výživový doplnok, pre fyzicky aktívnych ľudí na zvýšenie energetického príjmu, na regeneráciu organizmu, ale aj pre starších ľudí.
Zloženie:
100% maltodextrín
Dávkovanie:
Odporúčame 30 g maltodextrínu (1 odmerka) rozmiešať v 500 ml.
Pred tréningom: 30 – 45 minút
Počas tréningu: pridať do nápoja
Pri vytrvalostnom výkone: použiť až v druhej polovici, prípadne počas prestávok
Na regeneráciu po výkone: do 40 minút po výkone. Pozor! Nepožívať viac ako 50 g na jednu dávku!
Tabuľka nutričných hodnôt:
| Nutričné hodnoty | v 100 g |
|---|---|
| Kalórie | 1614 kJ / 380 kcal |
| Tuky | 0 g |
| Cukry | 100 g |
| Bielkoviny | 0 g |
Ako pripraviť Maltodextrín?
Tento výživový doplnok možno pripraviť mnohými spôsobmi, či si už pripraviť energetický nápoj pridaním vody, mlieka, džúsu alebo proteínového nápoja. Maltodeytrín je možné tepelne aj chuťovo upravovať, a preto ho môžete vmiešať aj do tvarohu, jogurtu a ovsených vločiek ako výborný zdroj postupne sa uvoľňujúcej energie.
Parametry
Katalogové číslo GymBeam-139488
Zatím žádný příspěvek
Zatím žádný příspěvek
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .Zatím žádný příspěvek
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .Fitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pá 9:00 až 18:00
Parametry
Katalogové číslo: GymBeam-139488
Najdete v těchto kategoriích
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PřečístiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PřečístMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Přečíst
Máte otázky k tomuto produktu? Zeptejte se zde v diskuzi.
Zatím nikdo nepřišel do diskuze. Buďte .