Gymnastická lopta s pumpičkou TUNTURI modrá

Popis

TUNTURI gymnastická lopta modrá s pumpičkou - pomôcka pre šetrné precvičenie celého tela, slúži na precvičovanie stability, správneho držania tela a k relaxácii. Tonizuje svalstvo celého tela a zvyšuje fyzickú kondíciu. Je ideálny na prevenciu a minimalizáciu bolesti dolnej časti chrbta.

Rehabilitačné loptičky značky TUNTURI patria vo svete k veľmi uznávaným a obľúbeným. Sú veľmi odolné a kvalitne prevedené, vyrobené z pevného, odolného materiálu, ktorý je antibakteriálny a neobsahuje ftaláty ani žiadne iné toxické látky. Používa sa aj v zdravotníctve a samozrejme spĺňa všetky náročné testy kvality podľa EÚ.

Séria gymnastických lôpt TUNTURI je vyrábaná v niekoľkých veľkostiach a farbách. Súčasťou balenia je vždy ručná pumpa na ľahké nafúknutie lopty. Gymnastické lopty TUNTURI sa vyznačujú vysokou nosnosťou 300 kg, tvarovou stálosťou, kvalitným a príjemným materiálom.

Lopty TUNTURI sú vhodné na všestranné využitie pri fitness, kardio a rekonvalescenčných cvičeniach. Lopty sú určené pre komerčné aj súkromné využitie.

Využite Tunturi Training – bezplatnú aplikáciu s tisíckami animovaných cvikov, inštruktážnymi videami a tréningovými programami, ktorá vám poskytne inšpiráciu, motiváciu aj možnosť tvorby vlastných plánov. Môžete cvičiť samostatne, zapojiť sa do skupinových lekcií a komunitných výziev, pričom obsah aplikácie sa pravidelne rozširuje. Aplikácia je zadarmo na stiahnutie v App Store a Google Play.

Technický popis:

• značková gymnastická lopta s pumpičkou
• materiál: vysoko odolné, antibakteriálne PVC
• neobsahuje ftaláty ani žiadne iné toxické látky - používa sa aj v zdravotníctve a samozrejme spĺňa všetky náročné testy kvality podľa EÚ
• nosnosť: 300 kg
• veľkosti: podľa výberu (55, 65, 75 alebo 90 cm)
• súčasťou balenia je pumpa k ľahkému dofukovaniu
• určené pre všestranné fitness, kardio a rekonvalescenčné cvičenia
• vhodné pre komerčné aj súkromné využitie
• farba: modrá

Aká správne zvoliť veľkosť lopty?

Pre voľbu správnej veľkosti je nutné vychádzať z telesnej výšky užívateľa, jednoduchým vodítkom je podkolenie uhol, ten by mal pri sadnutí na loptu zvierať zhruba 100 °.

• priemer 45 cm: pre osoby menšie ako 150 cm
• priemer 55 cm: pre osoby merajúce 150-165 cm
• priemer 65 cm: pre osoby merajúce 165-175 cm
• priemer 75 cm: pre osoby merajúce 175-185 cm
• priemer 85 cm: pre osoby merajúce 185-190 cm
• priemer 90 cm: pre osoby merajúce 190 cm a viac

Pravidlá správneho nafúknutia lopty (hustenie):

• Lopta musí byť uskladnená pri teplote min. 20°C, 24 a viac hodín pred nahusťovaním.
• Nafukujte loptu pomaly, max. do 70% veľkosti lopty pri izbovej teplote.
• Nehustiť rýchlo, neprehustiť - inak dôjde k deformácii. Lopta bude v tejto počiatočnej fáze tvrdá.
• Po uplynutí 24-36 hodín dofúknite loptu do optimálnej veľkosti, nikdy neprefukujte daný priemer, inak by opäť došlo k deformácii.
• Spočiatku bude lopta na dotyk tvrdá, ale do 3-4 dní postupne získa vyššiu elastickosť a povrch bude hebký a príjemný.
• Po prvom nafúknutí používajte lopty a za 24 hodín po finálnom (100%) nafúknutí.

Ukážkové video cvičenia s gymnastickou loptou:

Ostatné informácie:

• Záruka: 24 mesiacov