Kreatín

Kreatin (creatin) je látka, která prokazatelně zvyšuje krátkodobý silový výkon a pomáhá sportovcům dosahovat lepších výsledků při intenzivním tréninku. Při správném dávkování urychluje obnovu energie ve formě ATP, podporuje činnost svalů i srdce a přispívá k rychlejší regeneraci.

Nejčastější formou je kreatin monohydrát dostupný v prášku nebo tabletách. Produkty označené logem Creapure® garantují nejvyšší kvalitu a čistotu. Existují i upravené formy, jako je creatin ethyl ester, kre-alkalyn nebo tri-creatine malate, které nabízejí odlišnou vstřebatelnost a účinky.

Zařaďte kreatin do svého tréninkového plánu, získejte větší sílu a podpořte růst svalové hmoty!