Gymnastické lopty - MERCO

Gymnastické míče patří mezi nejuniverzálnější cvičební pomůcky, které využijete doma, ve fitness klubech i rehabilitačních centrech. Jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a skvěle se hodí k posilování, protahování, rehabilitačním cvikům i k dlouhodobému sezení místo klasické židle. Díky široké škále velikostí si snadno vyberete míč odpovídající vaší postavě i zamýšlenému využití.

Cvičení a sezení na gymnastickém míči přináší mnoho zdravotních benefitů – posiluje hluboký stabilizační systém, zlepšuje rovnováhu, koordinaci pohybů a pomáhá ke správnému držení těla.

Pokud si nejste jistí výběrem správné velikosti, rádi vám odborně poradíme.

Značka Merco působí na trhu několik let a velmi úspěšně. Pro své zákazníky si značka připravila kvalitní vybavení pro sportovní odvětví. Sporty, kde značku Merco můžete uplatnit, jsou např.: fitness, tenis, box, baseball a další nezbytné pomůcky. Tato doposud neznámá značka se snaží zvýšit svou pozornost zákazníků, a proto Vám nabízí zboží s přijatelnou cenou a velmi dobrou kvalitou. Adresa YORK SPORT s.r.o.: Třebízského 1331/15 | 76 701 Kroměříž | Česká republika. Kontakt: info@merco.cz

Číst více

Správné sezení na míči

Pro správný posed položte chodidla na zem a mějte nohy mírně roztažené. Stehna musí směřovat stejným směrem, jako chodidla. Takto zabráníte nerovnoměrnému rozložení váhy na kolena a kotníky. Zkontrolujte, zda jsou nohy pevně na zemi, aby jste předešli sklouznutí z míče.

Použití velkého míče

Při výběru správné velikosti velkého míče dbejte na to, aby hýždě byly o trochu výše než kolena. Pouze takto může být garantována nejlepší poloha pánve a tím i obratlového sloupce. Orientační tabulka správné velikosti velkého míče se určuje podle výšky postavy, nebo délky paže (měřeno od ramenního kloubu ke konečkům prstů)