Nastaviteľná jednoručná činka GYMBEAM 3-20 kg

Popis

Nastaviteľná jednoručná činka je praktická tréningová pomôcka na precvičenie celého tela. Vďaka jedinečnému systému môžete na nej nastaviť záťaž 3, 7, 11, 15 alebo 20 kg, čo z nej robí ideálne riešenie pre tých, ktorí chcú trénovať s rôznymi hmotnosťami. Táto činka umožňuje jednoduché znižovanie a zvyšovanie záťaže podľa aktuálnych potrieb, silových schopností a cieľov, čím nahrádza viacero klasických činiek.

Využitie činky:

Táto nastaviteľná činka je vhodná na:

• Bicepsové zdvihy
• Tlaky na ramená
• Tricepsové tlaky
• Rozpažovanie
• Goblet drepy
• Sumo drepy

Je vhodná na posilňovanie bicepsov, tricepsov, ramien, chrbta aj dolnej časti tela. Ocenia ju nielen priaznivci silového tréningu, ale aj tí, ktorí chcú budovať svalovú hmotu a spevniť postavu. Je ideálna pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov.

Jednoduché nastavenie záťaže:

Používanie je veľmi intuitívne:

1. Umiestnite činku na stojan.
2. Otáčaním rukoväti nastavíte požadovanú hmotnosť (vyznačenú na oranžovom koliesku).
3. Zdvihnite činku za protišmykovú rukoväť a začnite cvičiť.

Pri zmene záťaže činku jednoducho vrátite na stojan a nastavíte novú hmotnosť bez zložitého odstraňovania kotúčov, čo šetrí čas medzi sériami.

Výhody nastaviteľnej činky:

• Praktická pomôcka na silový tréning.
• Nastaviteľná záťaž: 3, 7, 11, 15 alebo 20 kg.
• Protišmyková rukoväť pre bezpečný úchop.
• Jednoduché použitie bez zbytočného skladania kotúčov.
• Vhodná na cvičenie hornej aj dolnej časti tela.
• Ideálna pre rôzne cviky na rast svalov a spevnenie postavy.
• Súčasťou balenia je užívateľský manuál.

Materiál:

• Pieskovaná guma
• Vysokopevnostný nylon
• ABS plast

Tabuľka hmotností:

Rozmery činky:

• Výška: 16,51 cm
• Šírka: 17,27 cm
• Dĺžka: 34,29 cm