NUTREND L-Glutamine

Popis

100 % čistý kryštalický glutamín v práškovej konzistencii. L-glutamín možno považovať za významného favorita v kategórii doplnkov zameraných na kulturistiku, atletiku, silové disciplíny a všetky aktivity vysokej intenzity. Kulturisti ho obvykle využívajú počas prípravy na súťaže, aby ochránili svalovú hmotu. Medzi atletmi a silovými športovcami je obľúbený najmä počas obdobia regenerácie. L-glutamín je najviac zastúpenou aminokyselinou v ľudskom tele a jeho hladina v krvnej plazme je najvyššia spomedzi všetkých aminokyselín.

L-glutamín je neesenciálna proteinová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % aminokyselín svalových buniek. Pri záťažových situáciách, ako sú fyzická námaha, stres alebo choroba, dochádza k zvýšenému uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek (tzv. katabolizácii). Hoci si telo dokáže glutamín „vytvoriť“ z iných aminokyselín (valínu, izoleucínu, leucínu, kyseliny glutámovej), toto množstvo často nestačí, a preto je potrebné ho doplniť zvonku.

Odporúčané dávkovanie:

• Tréningové dni: Základná denná dávka je 5 g glutamínu (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu.
  Ďalšiu dávku 5 g môžete užiť večer pred spaním.
• Netréningové dni: Môžete zaradiť pauzu alebo pokračovať v pravidelnom dávkovaní, a to 2-krát denne 5 g glutamínu.
  Poslednú dávku použite večer pred spaním.
• Príprava: Odmerané množstvo rozmiešajte v športovom nápoji.
• Skladovanie: Po otvorení skladujte pri teplote do 25 °C a spotrebujte do 4 mesiacov.

Tabuľka nutričných hodnôt:

Zloženie:

• L-glutamín