Posilňovacia lavica na chrbát

Posilňovacie lavice na chrbát (nazývané tiež hyperextenzia, vzpriamovače) sú veľmi dôležitou súčasťou každej domácej posilňovne. Hlavne pre osoby so sedavým zamestnaním je dôležité spevnenie bedrovej oblasti chrbta a brušných svalov.

Dôležitá pre správne posilňovanie chrbta je ale optimálna technika cviku. Lepšie posilňovacie lavice na chrbát ponúknu aj možnosť polohovania sklonu či opierok nôh, niektoré je možné po docvičení úplne sklopiť pre úsporu miesta.

Vyberte si posilňovaciu lavicu na chrbát z našej ponuky. Viac informácií ako vybrať posilňovaciu lavicu nájdete v nákupnom radcovi.