Literatúra, DVD - SM Systém SPS

Tu nájdete fitness literatúru v podobe moderne spracovaných publikácií a DVD od skúsených autorov, ktoré popisujú metodiku cvičenia buď iba s vlastným telom alebo s jednotlivými fitness pomôckami.

Je v nich ukázané a slovne i obrazovo popísané veľké množstvo cvikov. Zachytávajú posledné trendy a najnovšie cvičebné postupy vo všetkých oblastiach fitness. Tieto praktické informácie sú základným predpokladom pre správne vykonávané cvičenia, ktoré vás bude posúvať ďalej, motivovať a baviť.

Súčasťou tejto sekcie sú aj inštruktážne DVD k niektorým fitness pomôckam ako BOSU, gymnastické lopty alebo balančné pomôcky, ktoré rozhodne nesmú vo vašej fitness videotéke chýbať.

Pomůcky od značky SPS jsou určené pro cvičení Spirální Stabilizace doktora Smíška.

Pohybový program SPS je kombinací cviků, které kompenzují negativní dopady nevhodného pohybového režimu, ať už máme na mysli nedostatek pohybu nebo naopak přetížení pohybového systému. Adresa SM systém - Mgr. Pavla Chmelařová: Polská 91 | 541 01 Trutnov | Česká republika. Kontakt: trutnov@sm-system.cz