Posilňovacie gumy - SM Systém SPS

Posilovací gumy patří mezi nejoblíbenější a nejuniverzálnější cvičební pomůcky. Díky své skladnosti a variabilitě jsou vhodné pro domácí trénink, fitness centra, skupinové lekce i rehabilitaci. Umožňují efektivní procvičení celého těla, a to jak začátečníkům, tak pokročilým sportovcům.

Využívají se k posilování, protahování, zlepšení stability i k aktivaci svalů před tréninkem. Posilovací gumy nabízí různé úrovně odporu, takže si snadno zvolíte intenzitu cvičení podle svých možností a cílů. Hodí se pro silový trénink, funkční cvičení, jógu, pilates i rehabilitační programy.

Pokud si nejste jistí, který typ nebo odpor gum zvolit, rádi vám poradíme.

Pomůcky od značky SPS jsou určené pro cvičení Spirální Stabilizace doktora Smíška.

Pohybový program SPS je kombinací cviků, které kompenzují negativní dopady nevhodného pohybového režimu, ať už máme na mysli nedostatek pohybu nebo naopak přetížení pohybového systému. Adresa SM systém - Mgr. Pavla Chmelařová: Polská 91 | 541 01 Trutnov | Česká republika. Kontakt: trutnov@sm-system.cz