Radí vám poradíme
Po–Pi: 8–18 hod.
Poradíme vám
Obľúbené značky
Štítky
Články autora
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
Prečítať
iFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
Prečítať
MyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Prečítať
Tréninková aplikace Tunturi Routes
Tunturi Routes je interaktivní tréninková aplikace pro cardio trenažéry Tunturi, jejíž velkou výhodou je, že nabízí 15 videotras zdarma bez časového omezení. Aplikace staví na platformě Kinomap, propojuje domácí cvičení s reálnými trasami z celého světa, podporuje připojení přes Bluetooth a pro registraci i správu účtu využívá prostředí Kinomap.com.
Prečítať
MyWhoosh je bezplatná tréninková aplikace pro indoor cyklistiku, která propojí chytrý trenažér s virtuálním prostředím plným tras, workoutů, skupinových jízd a závodů. Nabízí moderní funkce, přehledné propojení s kompatibilním vybavením a díky nulovému předplatnému představuje zajímavou alternativu k placeným platformám.
Prečítať
Zwift je oblíbená tréninková aplikace pro indoor cyklistiku a běh, která propojí Váš trenažér nebo běžecký pás s virtuálním světem plným tras, tréninků, skupinových jízd a závodů. Díky široké kompatibilitě, komunitním funkcím a propracovanému prostředí patří mezi nejvyužívanější platformy pro domácí trénink.
Prečítať
ROUVY je tréninková aplikace s videotrasami, která díky propojení stroje přes Bluetooth automaticky upravuje zátěž i sklon podle profilu tratě. Nabízí reálné trasy z cyklistických závodů i možnost zapojit se do virtuálních závodů po celém světě, takže trénink působí výrazně autentičtěji a zábavněji.
Prečítať
Objevte tréninkovou aplikaci s videotrasami, která propojí váš stroj přes Bluetooth a posune domácí cvičení na novou úroveň. Díky více než 10 000 natočeným tratím a automatickému nastavování zátěže i sklonu bude každý trénink realističtější, pestřejší a zábavnější.
Prečítať
Tréning podľa tepovej frekvencie – Základné pojmy
Chcete vedieť ako zvýšiť svoju kondíciu, vytrvalosť a výkon pri cvičení? Radi by ste sa dozvedeli ako funguje vaše telo počas chodenia, sedenia alebo náročného cvičenia v posilňovni? Chcete zistiť, či správne zaťažujete svoj organizmus počas cvičenia? Pomôže Vám k tomu merač tepovej frekvencie.
Prečítať
Cvičenie s činkami – naozaj to bez nich nejde?
Posledné dni sú pre mnoho z nás čas na zamyslenie nad množstvom vecí, ako je prístup k životu, budúcnosti či inými zásadnými témami. Ľudia musia byť zatvorení doma, sťahujú z nostalgie pc hry, ktoré hrali cez 15 rokov (napríklad ako ja), venujú sa rodine, alebo sa snažia všemožne zabaviť, aby daný čas v časoch COVID-19 čo najlepšie využili a prečkali. Zásadné ale je, že každý z nás, rovnako ako celý svet musí na chviľu šliapnuť na brzdu a môžeme ten čas využiť na veci, na ktoré bežne priestor nie je. Ak ma osobne a našej firme ako eshopu zameraného na fitness posledné dni niečo prezradili, tak to, že naši zákazníci si naozaj chcú „zaposilňovať so železom“. Všetky možné priemery, dĺžky činiek, kotúčov.....je jedno či je to okrúhle či hranaté, hlavne, že s tým môžu pumpovať svoje bicepsy.....ale je to naozaj jediné riešenie? Popravde už dlhšiu dobu som chcel napísať podobne ladený článok, ktorý niekomu možno osvetlí moderné pristupovanie k tréningu a pretože ak niekedy začať experimentovať a testovať nové veci, tak podľa môjho názoru teraz je ideálna príležitosť!!Celkový prístup k cvičeniu, stravovaniu prechádza neustálou evolúciou a nie je potrebné sa spiatočnícky brániť inováciám, ktoré nás môžu posunúť zase o kus ďalej.
Prečítať
Chůze na místě. Pomůže vám zhubnout?
Chůze je jeden z nejsnadnějších, ale za to nejúčinnějších pohybů. Jednak si zlepšíte fyzickou kondici a jednak se zabavíte přebytečných kilogramů. Někdy jsou však dny, kdy nemáte čas jít na procházku, což neznamená, že byste si nemohli zacvičit doma. Ale jak to udělat? Využijte každou volnou chvilku a buďte trochu kreativní. Chodit můžete i na místě.
Prečítať
Bolest zvaná tréninkové aplikace
Na poli fitness se již pohybuji poměrně dlouhou dobu a byl jsem za tu dobu přítomen u řady novinek, jak v oblasti tréninkových systémů, trenažérů, tak i čím dál více populárního trendu jménem "tréninkové aplikace". Toto téma je opravdu velice poptávané, a proto bych rád na tuto problematiku představil svůj vlastní úhel pohledu. Často padají od našich zákazníků otázky typu: "co to vlastně umí?", "je to v češtině?", "umí se to připojit k mojí nové televizi?", "opravdu mi to pomůže zhubnout?"atd. atd. . Na všechny tyto a další otázky se pokusím v tomto článku odpovědět, aby jste si udělali vlastní obrázek, který vám třeba pomůže v rozhodování, zda tuto funkci využijete či nikoliv. Řada lidí má představu, že pod pojmem
Prečítať
Nové rotopedy a eliptické trenažéry Flow Fitness Perform Pro – špičkový tréning pre každého
Do nášho sortimentu sme zaradili nové modely rotopedov a eliptických trenažérov Flow Fitness Perform Pro, ktoré spájajú najmodernejšie technológie, vysokú odolnosť a maximálny komfort pri cvičení. Či už hľadáte vybavenie pre domáci tréning alebo profesionálne využitie, tieto stroje vám poskytnú špičkový výkon a dlhú životnosť.
Prečítať
NOVINKY OD ZNAČKY CRUSSIS PRE ROK 2025
Crussis, popredný český výrobca elektrobicyklov, predstavuje pre rok 2025 nové modely, ktoré kombinujú moderný dizajn, špičkové technológie a vysoký výkon.
Prečítať
Variabilné činky sú praktickou a hojne vyhľadávanou cvičebnou pomôckou najmä pre domáce posilňovne. Umožňujú vám skladovať všetky závažia na jednom mieste, čo šetrí priestor a zjednodušuje cvičenie. Vďaka možnosti rýchleho prenastavenia hmotnosti môžete ľahko prehadzovať medzi váhami bez zbytočných prestávok, čo je často časovo náročné pri klasických nakladacích činkách pri prekladaní kotúčov. V tomto článku vám vysvetlíme, na čo si dať pozor pri výbere kvalitnej variabilnej činky, ktorá splní vaše potreby!
Prečítať
Turistické palice oceníte ako v náročnejšom teréne, kedy vám poskytnú potrebnú stabilitu a oporu, tak aj na prechádzke parkom, kedy vás budú udržiavať v pravidelnom tempe. Tak ako tak, pohyb s nimi má veľký vplyv na vytrvalosť aj kondíciu, a skvele s nimi navyše zapojíte aj vrch tela. Ako ale také palice vybrať a čím sa pri kúpe riadiť?
Prečítať
Kettlebell zaujme na prvý pohľad svojim tvarom často označovaným ako liatinová delová guľa s rukoväťou. Svoj pôvod má v cárskom Rusku (v ruštine "girja"), kde je tradičným náradím používaným dodnes v armáde aj v ďalších bezpečnostných zložkách. Svoje miesto si postupne našla nielen v bojových športoch, ale aj vo fitness po celom svete. V tomto článku sa pozrieme, na čo si dať pozor, pri výbere nového kettlebellu.
Prečítať
Základným vybavením pre každú posilňovňu by mali byť činky, či už jednoručné alebo obojručné. Aj keď ich možno napodobniť napríklad 5l fľašami s vodou, kvalitná činka a jej ergonómia sa ťažko nahrádza! V tomto článku sa dozviete všetko o typoch osí, ich rozdelení, materiáloch, využití a ďalšie užitočné informácie.
Prečítať
Střevní mikrobiom: Jak ovlivňuje imunitu, náladu i trávení - a jak ho uzdravit? | Fitham.cz
V lidském těle se odehrává fascinující biologická symfonie - biliony mikroorganismů žijících v našich střevech hrají klíčovou roli pro naše zdraví. Tento pestrý ekosystém, známý jako střevní mikrobiom, ovlivňuje nejen trávení, ale i imunitní systém, náladu a dokonce i naši tělesnou hmotnost.
Prečítať
Jaký kolagen vybrat? Typ I, II nebo III? A jak se v tom vyznat | Fitham.cz
5 minut Čítanie |
Masážní pomůcky pro kancelář: regenerace, uvolnění stresu i prevence bolesti | Fitham.cz
10 minut Čítanie |
KETTLER S-FIT - aplikácia pre fitness stroje
Novinka, ktorá by sa dala označiť za revolúciu v oblasti fitness cvičenia. Ide o novú aplikáciu S-FIT od spoločnosti Kettler. Vďaka tejto aplikácii môžete ovládať najmodernejšie „cardio“ stroje prostredníctvom dotykových smartphonov, alebo tabletom. Inteligentné trenažéri komunikujúí s inteligentnými telefónmi!!
Prečítať
MyRun App je aplikácia vytvorená pre vybrané bežecké trenažéry MYRUN TECHNOGYM®. Ich účelom a prínosom je obohatenie tréningu, zlepšenie bežeckej techniky, motivovanie k zvýšeniu výkonnosti a tiež spríjemnenie času stráveného pri telesnej aktivite.
Prečítať
Cvičení s kettlebellem. Jak začít?
Abychom byli dobří, musíme začít pěkně od začátku. To znamená naučit se a osvojit si základní dovednosti. Dnes vám představíme kettlebell, skvělou pomůcku pro silový a kondiční trénink. Základem cvičení s kettlebellem je zdokonalit techniku než postoupíte k pokročilejším tahům. Jakmile se stanete zdatnějšími, základní pohyby mohou být zahřívací rutinou, aby vás připravily na složitější pohyby.
Prečítať
Nový rok spolu se současnou situací vyvolává bez pochyby k jedné zásadní věci a tou je nezlenivět a začít něco dělat! Čas pohodlného lenošení a nekonečného očekávání na znovu otevření fitcenter nebere konce a vás jen napadá, jak a kde uděláte tu vytouženou "formu do plavek". Navíc jste si určitě dali novoroční předsevzetí, že tentokrát už do toho opravdu šlápnete a konečně se začnete cítit zase dobře.?
Prečítať
Aktuálne informácie ohľadom doručovania zásielok do Vianoc 2024!
Vianoce sú už prakticky za dverami a naša expedícia ide na 100%. Okrem našej expedície zo skladu je však potrebné, aby prepravca doručil tovar včas k Vám. V súčasnej dobe prepravcovia garantujú termín doručenia do Vianoc po celej SR pri objednávkach realizovaných na našom eshope do utorka 17. 12. (zásielky nad 50 kg) a do stredy 18. 12. do 9:00 (ostatné zásielky od 50 kg)!
Prečítať
Zábavné a efektivní tréninky: Nejlepší fitness aplikace pro domácí cvičení
Cvičení doma už dávno není osamělou záležitostí, při které byly rytmické beaty oblíbeného playlistu jediným společníkem. Díky moderním technologiím a aplikacím se domácí trénink proměnil v energický a zábavný zážitek, který nabízí virtuální realitu, skupinové úsilí a sdílenou podporu. Ať už běháte, šlapete nebo posilujete, tyto aplikace vám otevřou dveře k neomezeným možnostem a nekonečné motivaci. Zde jsou některé z nejlepších aplikací, které vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů:
Prečítať
