Ako vybrať podložku tatami

Tatami sú špeciálne žinenky, ktoré sa využívajú predovšetkým na bojové umenia. Pôvodné podložky sa vyrábajú z prírodných materiálov, ktoré svoje využitie nachádzajú v tradičných japonských domácnostiach. My sa v športe stretávame s tatami z EVA peny, na ktorom sa najčastejšie sa na tatami cvičia naboso, poprípade v obuvi vhodnej pre bojové športy.

Prečítajte si tiež: Údržba a umývanie tatami podložky.

2 rôzne tatami

Klasické tatami, ktoré pochádzajú z Japonska, si môžete predstaviť ako rohož, ktorá bola využívaná v tradičnej japonskej architektúre . Vyrába sa zo spleteného rákosia s niekoľkými vrstvami ryžovej slamy a jej okraje boli na dvoch stranách uzavreté vyšívanou látkou. Japonské tatami je určené predovšetkým na spanie – tento spôsob je podľa niekoľkých štúdií dokonca zdravší ako spanie na posteli.

Dnes sa s tatami stretneme vo všetkých športoch, kde sa cvičí bosý a kde je potrebný odolný , nekĺzavý a bezpečný povrch . Dodávajú nohám stabilitu, vďaka čomu bojovníci získajú istý krok. Tradične sa vyrába z vysoko odolného EVA materiálu , ktorý tlmí nárazy a má protišmykovú vrstvu. Majú špeciálny zámkový systém - sú v tvare puzzlí, takže do seba ľahko zapadajú.

Športové tatami v dvoch farbách

Tatami určené pre šport majú 2 farby - červenú a modrú . Špecifická kombinácia farieb nie je náhodná a má historické a symbolické dôvody.

Červená farba v sebe nesie symboliku energie, sily a vitality. Je tiež spojená s pozitívnymi emóciami – láskou, šťastím a radosťou. Modrá farba zase symbolizuje pokoj, stabilitu a mier. Kombinácia červenej a modrej farby totiž vyvažuje energiu a harmonizuje priestor, v ktorom sú tatami umiestnené.

Vyberáte tatami? Zamerajte sa na hrúbku

Pokiaľ zvažujete kúpu tatami, pri výbere sa zamerajte hlavne na jeho hrúbku – tá hrá kľúčovú úlohu pri výbere podložky.

U tatami sa tradične stretnete so 4 rôznymi hrúbkami: najčastejšie je to 3, 4, 5 a 6 cm. Výber hrúbky závisí od športu, ktorému sa venujete, ale aj od toho, čo konkrétne trénujete. Pri bojových umeniach, ktoré sa odohrávajú skôr v stoji vám bude stačiť menšia hrúbka (teda väčšia tvrdosť), ktorá vám zaistí o niečo väčšiu stabilitu a oporu nôh (napr. pre športy ako MMA alebo juu-jitsu). Pre častejší tréning pádov by sme odporučili mäkšiu, teda hrubšiu podložku. Vhodná je tá, ktorá bude mať hrúbku okolo 5 až 6 cm.

Dá sa tatami využiť inak?

Vďaka príjemnému a odolnému povrchu je tatami štandardom nielen v telocvičniach pre bojové športy, ale aj v komerčných a domácich fitness. Pre svoju vysokú odolnosť, nenasiakavosť, pevné zámky a hygienickú nezávadnosť sa hodí aj do detských kútikov a izieb. Údržba je navyše veľmi jednoduchá - tatami stačí len zotrieť mopom.

V ponuke pre vás máme kvalitné tatami na cvičenie hneď niekoľkých výrobcov, z ktorých si vyberiete ideálneho kandidáta podľa vášho finančného rozpočtu. Všetky tatami sú vysoko kvalitné a spĺňajú európske štandardy.