Literatúra, DVD - GRADA

Tu nájdete fitness literatúru v podobe moderne spracovaných publikácií a DVD od skúsených autorov, ktoré popisujú metodiku cvičenia buď iba s vlastným telom alebo s jednotlivými fitness pomôckami.

Je v nich ukázané a slovne i obrazovo popísané veľké množstvo cvikov. Zachytávajú posledné trendy a najnovšie cvičebné postupy vo všetkých oblastiach fitness. Tieto praktické informácie sú základným predpokladom pre správne vykonávané cvičenia, ktoré vás bude posúvať ďalej, motivovať a baviť.

Súčasťou tejto sekcie sú aj inštruktážne DVD k niektorým fitness pomôckam ako BOSU, gymnastické lopty alebo balančné pomôcky, ktoré rozhodne nesmú vo vašej fitness videotéke chýbať.

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny. Adresa Grada Publishing, a.s.: U Průhonu 22 | 170 00 Praha 7 | Česká republika. IČ: 48110248 DIČ: CZ48110248. Kontakt: info@grada.cz

Cvičebné pomôcky

Fitham je komunita

Radi Vám poradíme

+421 2 324 477 00

po - pi 9:00 až 18:00

Postav si svoju postavu (Nikola Bartáková)

Skladom do 5 ks

tréningový plán
jedálniček + tréning

14,30 €

Najvýhodnejšia cena za posledných 30 dní: 15,17 €

Detail

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

Skladom do 5 ks

120 cvikov v rámci bojových športov
256 strán tipov, trikov a tréningov

13,10 €

Najvýhodnejšia cena za posledných 30 dní: 14,74 €

Detail

Tréning podľa srdcovej frekvencie

Aktuálne nedostupné

návod ako využiť meranie tepovej frekvencie k tréningovým výsledkom
meranie a vyhodnotenie srdcovej frekvencie, tréningové pásma, rozvoj rýchlosti, vytrvalosti
konkrétne tréningové plány pre beh, bicykel, plávanie, triatlon a ďalšie