Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
veľkosť balenia
250 g bez príchute
10,54 €
500 g bez príchute
19,02 €
Fitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pi 9:00 až 18:00
L-Leucín: najdôležitejšia aminokyselina z BCAA, ktorá podporuje proteínovú syntézu!
L-Leucín je esenciálna aminokyselina, ktorá patrí medzi tri aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA - leucín, izoleucín a valín. L-Leucín je najúčinnejším aktivátorom proteínu známeho ako mTOR, ktorého činnosť ovplyvňuje syntézu bielkovín. Proteosyntéza, alebo syntéza bielkovín je proces, pri ktorom sa vytvárajú bielkoviny, a tie prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Bez dostatku L-Leucínu nedokáže organizmus využívať prijaté bielkoviny, a tým budovať a udržiavať svalovú hmotu. L-Leucín je v podobe prášku a v jednej dávke produktu prijmete 1 g L-Leucínu, čím podporíte aktiváciu syntézy bielkovín.
L-Leucín a jeho výhody:
Zloženie:
Dávkovanie:
Tabuľka nutričných hodnôt:
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| L-leucín | 100 g |
Upozornenie pre alergikov: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.
Parametre
Celkovo 1 príspevok.
Dobrý deň, áno jedná dávka je stanovená výrobcom na 1 gram. Myslím, že je v poriadku brať do 5 g Leucínu, okolo tréningu alebo ráno. Leucín je možné užívať dlhodobo bez pauzy. Pekný deň.
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originálCelkovo 1 príspevok.
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás či dobre rozumiem tak leucín balenie 500 g sa užíva denne len jeden Gram. To znamená polovicu čajovej lyžičky len. A či to môžem brať po celú dobu alebo si dať pauzu ďakujem vopred za radu z pozdravom Zuzka
Dobrý deň, áno jedná dávka je stanovená výrobcom na 1 gram. Myslím, že je v poriadku brať do 5 g Leucínu, okolo tréningu alebo ráno. Leucín je možné užívať dlhodobo bez pauzy. Pekný deň.
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originálCelkovo 1 príspevok.
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás či dobre rozumiem tak leucín balenie 500 g sa užíva denne len jeden Gram. To znamená polovicu čajovej lyžičky len. A či to môžem brať po celú dobu alebo si dať pauzu ďakujem vopred za radu z pozdravom Zuzka
Dobrý deň, áno jedná dávka je stanovená výrobcom na 1 gram. Myslím, že je v poriadku brať do 5 g Leucínu, okolo tréningu alebo ráno. Leucín je možné užívať dlhodobo bez pauzy. Pekný deň.
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originálFitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pi 9:00 až 18:00
Parametre
Nájdete v týchto kategóriách
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PrečítaťiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PrečítaťMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Prečítať
Zuzana
6. 3. 2022
Prosím vás či dobre rozumiem tak leucín balenie 500 g sa užíva denne len jeden Gram. To znamená polovicu čajovej lyžičky len. A či to môžem brať po celú dobu alebo si dať pauzu ďakujem vopred za radu z pozdravom Zuzka