Gymnastická lopta s pumpičkou 75 cm TUNTURI čierna

Popis

TUNTURI gymnastická lopta s pumpičkou čierny je výborná pomôcka pre komerčné i domáce využitie. Lopta je vyrobená z vysoko pevného a odolného PVC s nosnosťou 300 kg. Séria gymnastických lôpt TUNTURI je vyrábaná v niekoľkých veľkostiach a farbách. Súčasťou balenia je vždy ručná pumpa na ľahké nafúknutie lopty. Lopty TUNTURI sú vhodné na všestranné využitie pri fitness, kardio a rekonvalescenčných cvičeniach. Lopty sú určené pre komerčné i súkromné využitie.

Technický popis:

• univerzálna gymnastická lopta
• materiál: vysoko odolné PVC
• nosnosť: 200 kg
• veľkosti: podľa výberu (55, 65, 75 alebo 90 cm)
• súčasťou balenia je pumpa na ľahké dofukovanie
• určené pre všestranné fitness, kardio a rekonvalescenčné cvičenia
• vhodné pre komerčné aj súkromné využitie
• farba: čierna

Aká správne zvoliť veľkosť lopty?

• priemer 45 cm: pre osoby menšie ako 150 cm
• priemer 55 cm: pre osoby merajúce 150-165 cm
• priemer 65 cm: pre osoby merajúce 165-175 cm
• priemer 75 cm: pre osoby merajúce 175-185 cm
• priemer 85 cm: pre osoby merajúce 185-190 cm
• priemer 90 cm: pre osoby merajúce 190 cm a viac

Pravidlá správneho nafúknutia lopty (hustenie):

• Lopta musí byť uskladnená pri teplote min. 20 °C, 24 a viac hodín pred nahusťovaním.
• Nafukujte loptu pomaly, max. do 70% veľkosti lopty pri izbovej teplote.
• Nehustiť rýchlo, neprehustiť - inak dôjde k deformácii. Lopta bude v tejto počiatočnej fáze tvrdá.
• Po uplynutí 24-36 hodín dofúknite loptu do optimálnej veľkosti, nikdy neprefukujte daný priemer, inak by opäť došlo k deformácii.
• Spočiatku bude lopta na dotyk tvrdá, ale do 3-4 dní postupne získa vyššiu elastickosť a povrch bude hebký a príjemný.
• Po prvom nafúknutí používajte lopty a za 24 hodín po finálnom (100%) nafúknutí.

Ukážkové video cvičenia s gymnastickou loptou: