Jóga tehličky

Jóga cihličky jsou praktickou pomůckou, která usnadňuje provádění jednotlivých pozic a činí cvičení bezpečnějším i pro začátečníky. Díky nim dosáhnete lepší stability, můžete si přizpůsobit rozsah pohybu a postupně zlepšovat flexibilitu.

Cihličky se využívají při józe, pilates i protahovacích cvičeních. Pomáhají ulevit zádům, zajišťují správné držení těla a umožňují provádět cviky pohodlněji a s menším zatížením kloubů. Jsou lehké, skladné a snadno se přenášejí, takže si je můžete vzít kamkoliv s sebou.

Pokud si nejste jistí, jakou variantu zvolit, rádi vám poradíme.