Masáže anatómia

Popis

Táto kniha Vás prevedie svetom relaxácie a príjemných pocitov. Postupne si osvojíte základné hmaty, naučíte sa zostaviť kompletný plán masáží a potom môžete svojim blízkym v pokoji domova poskytnúť ozdravnú či úľavnú masáž. Využijete celý rad dotykov a metód, ktoré je možné použiť na celé telo. Nájdete tu aj užitočné návody, ako predchádzať poraneniam a vyťažiť z masáže čo najviac. Fotografie a ilustrácie odhaľujú, akým spôsobom sa svaly masírujú, a krok po krôčiku ukazujú, ako správnou kombináciou hmatov dosiahnuť uvoľnené a zdravé telo. Vzhľadom k názorným anatomickým popisom sa táto publikácia dá použiť aj ako výukový materiál pre budúcich masérov. Súčasťou knihy je veľký farebný plagát, ktorý Vás zoznámi s anatómiou as kľúčovými masážnymi hmatmi pre každú časť tela.

Autorka Dr. Abby Ellsworth je odborníčkou na pilates a fyzioterapiu, Peggy Altman vlastnú licenciu na vykonávanie terapeutických masáží.

Základné údaje o knihe:

• úplný názov: Masáže - anatómia
• sprievodca siedmimi masážnymi štýlmi a ich vplyvom na konkrétne svalové skupiny
• autor: Dr. Abby Ellsworth, Peggy Altman
• vydavateľstvo: CPress
• rok vydania: 2014
• počet strán: 160 + 1 priložený plagát
• rozmer: 170 x 243 mm
• typ: viazaná s laminovaným poťahom