+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

GRADA

GRADA Publishing je nakladatelství pro každého čtenáře, jeho práci, zdraví i zábavu. Kvalita je na prvním místě, ať už jde o tištěnou knihu, nebo e-book. Ta začíná u skvělého autora či renomovaného odborníka v případě odborné literatury a prochází přes práci v redakcích až po výběr kvalitní tiskárny. Adresa Grada Publishing, a.s.: U Průhonu 22 | 170 00 Praha 7 | Česká republika. IČ: 48110248 DIČ: CZ48110248. Kontakt: info@grada.cz 

Fitham je komunita

Rádi Vám poradíme

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

20 produktov

 
20 produktov

Postav si svoju postavu (Nikola Bartáková)

  • tréningový plán
  • jedálniček + tréning
14,30 €

Bežná cena 14,97 €

Rollfit alebo rolujeme a cvičíme s penovými valcami

  • kniha o tréningu s penovými valcami rôznych druhov
  • obsahuje časti o dýchaní a regenerácii
  • doplnené o 170 inštruktážnych fotografií
10,20 €

Bežná cena 10,68 €

Tréning podľa srdcovej frekvencie

  • návod ako využiť meranie tepovej frekvencie k tréningovým výsledkom
  • meranie a vyhodnotenie srdcovej frekvencie, tréningové pásma, rozvoj rýchlosti, vytrvalosti
  • konkrétne tréningové plány pre beh, bicykel, plávanie, triatlon a ďalšie
11,40 €

Bežná cena 11,97 €

Trénuj jako bojovník (Loren Landow)

  • 120 cvikov v rámci bojových športov
  • 256 strán tipov, trikov a tréningov
12,20 €

Bežná cena 14,54 €

15 minút denne aj bez fitka (Tom Holland)

  • tréning pre celé telo
  • sady cvikov
11,00 €

Bežná cena 11,54 €

264 cvičení na veľkej lopte

  • posilňovanie a preťahovanie s veľkou loptou
  • zamerané na všetky partie tela
  • popisky s obrázkami cvičencov
7,80 €

Bežná cena 8,97 €

Ako schudnúť a nikdy nepribrať (Dita Pichlerová)

  • kniha o správnom chudnutí
  • výživa + tréning
  • racionálne chudnutie
8,20 €

Bežná cena 8,54 €

Cviky na vašu bolesť

  • jednoduché cviky ako úľava od bolesti
  • jasný a stručný opis s fotografiami
  • prevedenie cvikov + upozornenie na chyby
6,20 €

Bežná cena 6,82 €

Fitness manuál pre ženy

  • pomôcka pri cvičení vo fitness centrách
  • zamerané na ženy
  • aktivity v období chudnutia, tehotenstva, prechodu
4,10 €

Bežná cena 4,25 €

Klasické masáže

  • kniha o klasickej masáži
  • klasická masáž + automasáž
  • ilustrácie hmatov
7,40 €

Bežná cena 8,11 €

Posilňovanie na anatomických základoch

  • variácia veľkého množstva cvikov s vlastným telom
  • podrobné anatomické ilustrácie svalstva
  • vhodné pre začínajúcich aj pokročilých športovcov
  • príklady tréningových plánov
13,90 €

Bežná cena 15,83 €

Posilňovanie s vlastným telom 494-krát inak

  • posilňovanie s vlastnou váhou
  • 494 cvikov znázornených na fotografiách
10,20 €

Bežná cena 10,68 €

Rozcvičenie v športe

  • kniha pojednáva o aktuálnych trendoch v oblasti rozcvičenia v rôznych športoch
  • pestré varianty rozcvičiek
6,10 €

Bežná cena 6,39 €

Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín

  • príčiny chorôb a nadváhy a ako na ne
  • jedálničky pre ozdravné programy
13,30 €

Bežná cena 15,83 €

Strečing na anatomických základoch

  • ilustrovaná kniha o strečingu
  • rozdelenie podľa svalových partií
  • dynamický strečing
14,30 €

Bežná cena 14,97 €


Posledné komentované produkty

TRINFIT OctaBlock 2,5-40 kg čierna

345,90 €

Bežná cena 469,00 €

Detail

Gabriel .

22. 5. 2025

Dobrý deň, nemôže pri nadhode činky nad hlavu alebo bicepsových zdvihoch dôjsť k otočeniu rukoväte a odpojeniu závaží? Ďakujem.

Odpoveď obchodu fitham-sk.wpjshop.cz

22. 5. 2025

Dobrý deň, nemôže, činky TRINFIT OCTABLOCK majú na rozdiel od lacnejších modelov „poistku“, ktorá zabraňuje otočeniu rukoväte, ak činka nie je v odkladacej „miske“. Preto nehrozí pretočenie osi činky počas cvičenia. Činka má v spodnej časti poistky, ktoré pri odložení činky odistia mechanizmus otáčania. Inak nie.

Jsme tu pro vás 30 let.

Přijďte nás osobně navštívit na kteroukoliv z 4 prodejen, nebo nám zavolejte.

+420 602 119 550

po - pá 9:00 až 18:00

Doprava zdarma při 
nákupu nad 2000 Kč

Servis u vás doma 
Záruční i pozáruční

98 % spokojených zákazníků

Nejširší fitness 
sortiment skladem

Odeslání v den
objednání do 15h

Montáž u vás doma
Lze objednat v košíku

Filtrovat

Cookies

Tu máte možnosť prispôsobiť súbory cookie v súlade s vlastnými preferenciami a neskôr podrobnejšie nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.