KETTLER VARIOSTEPPER

Píšete, že "ministeppery je možné všeobecne zaradiť do kategórie zariadení, ktoré je možné využívať s určitými časovými obmedzeniami napr. ako doplnkovú pomôcku k iným trenažérom." Avšak - ako rozcvička pred fyzickou aktivitou iného typu (v našom prípade prác na veslárskom tranažéri Concept2) sú neoceniteľnou pomôckou. Práve pre malý priestor, ktorý potrebujú (sú vedľa každého trenažéra) a vysokú účinnosť pri uvedení kardiovaskulárneho aparátu do stavu, kedy je schopný pracovať na trenažéri vo vyšších stupňoch záťaže, než bez tohto. Niektorí cvičenci ich využívajú aj počas intervalového tréningu, kedy na 1 veslárskom trenažéri môžu takto pôsobiť aj 2 jedinci, napr. keď idú 5x800m alebo 15x200m v tempe závodu. Záleží skôr na nápaditosti jednotlivých trénerov.

Píšete, že "ministeppery lze všeobecně zařadit do kategorie zařízení, které lze využívat s určitými časovým omezenímí např. jako doplňkovou pomůcku k jiným trenažerům." Ovšem - jako rozcvička před fyzickou aktivitou jiného typu (v našem případě prací na veslařském tranažéru Concept2) jsou neocenitelnou pomůckou. Právě pro malý prostor, který potřebují (jsou vedle každého trenažéru) a vysokou účinnost při uvedení kardiovaskulárního aparátu do stavu, kdy je schopen pracovat na trenažeru ve vyšších stupních zátěže, než bez tohoto. Někteří cvičenci je využívají i během intervalového treningu, kdy na 1 veslařském trenažéru mohou takto působit i 2 jedinci, např. když jedou 5x800m či 15x200m v tempu závodu. Záleží spíše na nápaditosti jednotlivých trenérů.

Dobrý deň, mám takúto otázku, hodil by sa tento stepper pod stôl do kancelárie? Mám sedavé zamestnanie, 8 hodín denne posediačky, tak premýšľam, či by bol stepper tým vhodným, ako sa pri tom aspoň trochu hýbať. Ale neviem, ako s tým hlukom. V kancelárii síce nie je práve ticho, ale ak by nejako veľmi vŕzgali, asi by to kolegovia dlho nevydržali. Poradíte mi, prosím? Ďakujem vopred :)

Dobrý den, mám takový dotaz, hodil by se tento stepper pod stůl do kanceláře? Mám sedavé zaměstnání, 8 hodin denně vsedě, tak přemýšlím, jestli by byl stepper tím vhodným, jak se u toho alespoň trochu hýbat. Ale nevím, jak s tím hlukem. V kanceláři sice není zrovna ticho, ale pokud by nějak hodně vrzal, asi by to kolegové dlouho nevydrželi. Poradíte mi, prosím? Děkuji předem :)

Dobrý deň, dostala som od priateľa ministepper (už používaný) bez návodu na manipuláciu. Rada by som sa dozvedela, či je v poriadku, že páčka záťaže pri hydraulických piestoch funguje iba na jednej strane, na strane druhej je nastavenie bez tlaku, iba sa môže posunúť do ďalších dvoch polôh. Ďakujem za odpoveď.

Dobrý den, dostala jsem od přítele ministepper (již používaný) bez návodu na manipulaci. Ráda bych se dozvěděla, zda-li je v pořádku, že páčka zátěže u hydraulických pístů funguje pouze na jedné straně, na straně druhé je nastavení bez tlaku, pouze se může posunout do dalších dvou poloh.Děkuji za odpověï.

Píšete, že "ministeppery je možné všeobecne zaradiť do kategórie zariadení, ktoré je možné využívať s určitými časovými obmedzeniami napr. ako doplnkovú pomôcku k iným trenažérom." Avšak - ako rozcvička pred fyzickou aktivitou iného typu (v našom prípade prác na veslárskom tranažéri Concept2) sú neoceniteľnou pomôckou. Práve pre malý priestor, ktorý potrebujú (sú vedľa každého trenažéra) a vysokú účinnosť pri uvedení kardiovaskulárneho aparátu do stavu, kedy je schopný pracovať na trenažéri vo vyšších stupňoch záťaže, než bez tohto. Niektorí cvičenci ich využívajú aj počas intervalového tréningu, kedy na 1 veslárskom trenažéri môžu takto pôsobiť aj 2 jedinci, napr. keď idú 5x800m alebo 15x200m v tempe závodu. Záleží skôr na nápaditosti jednotlivých trénerov.

Píšete, že "ministeppery lze všeobecně zařadit do kategorie zařízení, které lze využívat s určitými časovým omezenímí např. jako doplňkovou pomůcku k jiným trenažerům." Ovšem - jako rozcvička před fyzickou aktivitou jiného typu (v našem případě prací na veslařském tranažéru Concept2) jsou neocenitelnou pomůckou. Právě pro malý prostor, který potřebují (jsou vedle každého trenažéru) a vysokou účinnost při uvedení kardiovaskulárního aparátu do stavu, kdy je schopen pracovat na trenažeru ve vyšších stupních zátěže, než bez tohoto. Někteří cvičenci je využívají i během intervalového treningu, kdy na 1 veslařském trenažéru mohou takto působit i 2 jedinci, např. když jedou 5x800m či 15x200m v tempu závodu. Záleží spíše na nápaditosti jednotlivých trenérů.

Dobrý deň, mám takúto otázku, hodil by sa tento stepper pod stôl do kancelárie? Mám sedavé zamestnanie, 8 hodín denne posediačky, tak premýšľam, či by bol stepper tým vhodným, ako sa pri tom aspoň trochu hýbať. Ale neviem, ako s tým hlukom. V kancelárii síce nie je práve ticho, ale ak by nejako veľmi vŕzgali, asi by to kolegovia dlho nevydržali. Poradíte mi, prosím? Ďakujem vopred :)

Dobrý den, mám takový dotaz, hodil by se tento stepper pod stůl do kanceláře? Mám sedavé zaměstnání, 8 hodin denně vsedě, tak přemýšlím, jestli by byl stepper tím vhodným, jak se u toho alespoň trochu hýbat. Ale nevím, jak s tím hlukem. V kanceláři sice není zrovna ticho, ale pokud by nějak hodně vrzal, asi by to kolegové dlouho nevydrželi. Poradíte mi, prosím? Děkuji předem :)

Dobrý deň, dostala som od priateľa ministepper (už používaný) bez návodu na manipuláciu. Rada by som sa dozvedela, či je v poriadku, že páčka záťaže pri hydraulických piestoch funguje iba na jednej strane, na strane druhej je nastavenie bez tlaku, iba sa môže posunúť do ďalších dvoch polôh. Ďakujem za odpoveď.

Dobrý den, dostala jsem od přítele ministepper (již používaný) bez návodu na manipulaci. Ráda bych se dozvěděla, zda-li je v pořádku, že páčka zátěže u hydraulických pístů funguje pouze na jedné straně, na straně druhé je nastavení bez tlaku, pouze se může posunout do dalších dvou poloh.Děkuji za odpověï.