Polar RCX5 je optimálnym športtesterom pre rôznorodé aktivity. Je vhodný pre triatlonistov, bežcov, plavcov, cyklistov a všetkých ďalších športovcov, ktorým záleží na progresívnom vedení tréningu a na dokonalom prehľade meraných hodnôt.
Pri krátkej "rozohrievacej" fáze tréningu dokáže Polar RCX5 G5 za pomoci funkcie ZoneOptimizer stanoviť veľmi presne záťažové zóny TF užívateľa v daný okamih. Samozrejmosťou je aj možnosť využitia testu kondície, ktorý v kľudovom stave do 5 min. zistí aktuálny stav kondície, čím pomáha v predikcii nasledujúceho tréningu.
Športové profily umožnia nastavenie šablóny pre jednotlivé športové aktivity vrátane používaných snímačov, túto možnosť uvítajú predovšetkým triatlonisti.
Polar RCX5 G5 je vybavený vysielačom WearLink Hybrid, ktorý vysiela hodnoty zistené TF súčasne na dvoch frekvenciách (5kHz a 2,4GHz), digitálna WIND frekvencia je tak doplnená analógovým prenosom pre použitie vo vodnom prostredí.
Obojstrannú komunikáciu RCX5 s PC zaisťuje jednotka DataLink (súčasť balenia). V internetovom rozhraní na stránkach www.polarpersonaltrainer.com je možné jednoducho vytvoriť plán a preniesť ho do športtesteru. Alebo pomocou vytrvalostných tréningových programov zlepšovať výkonnosť, viesť tréningový denník.
Race Pace = vodič podľa tempa pomáha udržiavať rýchlosť na dosiahnutie nastaveného času.
Balíček Polar RCX5 G5 MULTI je vybavený GPS snímačom, na meranie rýchlosti a vzdialenosti. GPS modul s rozmermi 39x64x12mm a váhou iba 26g, je vybavený vstavanou dobíjacou batériou so životnosťou cca. 20hod.. Jednotka je nabíjaná cez vstup micro USB. Polar G5 podporuje funkciu Race Pace, pomáha s bežeckou technikou. Zistené hodnoty sú využité aj v bežeckom indexe "Running index", ktorý je ukazovateľom stavu kondície a "ekonomiky behu". Rast tohto indexu vypovedá o zlepšujúcej sa výkonnosti bežca.
RCX5 G5 je možné rozšíriť o ďalšie snímače: Polar G3 (GPS) - ekvivalent G5, Polar S3 (S3+) - obdoba krokomeru, Polar Speed WIND (cyklosnímač rýchlosti a prejdenej vzdialenosti), Polar Cadence WIND (cyklosnímač kadencie šliapania).
Technický popis Polar RCX5 G5:Funkcia a typ vysielača:- meranie tepu s presnosťou EKG pomocou bezdrôtového prenosu dát medzi "vysielačom" a "hodinkami" (tento prenos kódovaný, čo zaisťuje bezproblémové používanie aj pri skupinových športoch)
- používa komfortný hrudný pás WEARLINK Hybrid s ľahko vymeniteľnou batériou
- využíva digitálny prenos WIND na frekvencii 2,4GHz, úplne imúnny voči vonkajšiemu rušeniu, vo vodnom prostredí sa ale nešíri a tak pás súčasne používa aj analógovú frekvenciu 5kHz. Túto výhodu využijú napr. biatlonisti, plavci, ....
Funkcia merania tepu:- aktuálna tepová frekvencia buď reálnou hodnotou, alebo ako % tepového maxima
- Minimálny, maximálny a priemerný tep celého tréningu a jednotlivých úsekov
Funkcia hodiniek:- Hodinky 12/24, dve časové zóny
- stopky - s medzičasmi (s podrobným vyhodnotením každého úseku vrátane priemeru a maxima TF)
- možnosť automatického medzičasu podľa nastavenej vzdialenosti "LAP Time"
- Vzdialenosť úseku, čas od začiatku merania
- Čas súčasného kola alebo úseku, čas predchádzajúceho kola alebo úseku
- Priemerný tep úseku
- Priemerná rýchlosť úseku
- 1x odpočet času k nule - TIMER - COUNTDOWN
- Budík + upomienky (zvukové, vizuálne)
- Dátum a deň v týždni
Cyklistické funkcie- pri použití snímača Polar Speed WIND:
- autoštart/stop
- limity zóny nastavené podľa "cykloúdajov" z PC
- vzdialenosť rýchlosť tempo
- race pace - vodič podľa tempa
- aktuálna pozícia v zóne rýchlosti/tempa
- pri použití snímača Polar Cadence WIND:
- kadencia možnosť zadania a výberu medzi dvoma kolesami
- limity stanovené podľa "cykloúdajov" z PC
Bežecké / chodecké funkcie:- pri použití nožného snímača Polar S3+
- priemerná dĺžka kroku
- frekvencia kroku pri behu/chôdzi
- vzdialenosť, rýchlosť, tempo
- bežecký index
- race peace - vodič podľa tempa
- pri použití senzora Polar G5(GPS), ktorý je súčasťou balenia, alebo G3 (GPS)
- limity zóny stanovené podľa rýchlosti/tempa z PC
- vzdialenosť, rýchlosť/tempo
- sledovanie trasy v PC (ProTrainer5, www.polar personal trainer.com)
- race pace - vodič tempa
- aktuálna pozícia v zóne rýchlosti/tempa
Ostatné funkcie:- Test kondície (Fitness Test) - jedinečný test vyvinutý firmou Polar umožňuje spoľahlivým a rýchlym spôsobom stanoviť „Vlastný Index kondície“ v podobe hodnoty VO2max (vykonáva sa v ľahu po dobu 5 minút). Vychádza pritom z hodnôt variability tepovej frekvencie v pokoji, zadaných údajov o veku, výške, váhe, pohlaví a úrovni pohybovej aktivity. Jeho výsledok vyjadruje kvalitu činnosti srdcovo – cievneho systému pri zásobovaní tela kyslíkom. Vyššia úroveň kondície znamená, že srdce je výkonnejšie a pracuje účinnejšie (údaj je možné tiež porovnať s priemerom populácie).
- ZoneOptimizer - pomocou zhruba 6 min. testu s postupne zvyšujúcou sa TF (podľa pomocníka disleja), je možné získať najpresnejším spôsobom stanovenia intenzity pre následné zaťaženie, ktorý môže napr. zabrániť pretrénovaniu.
- Hearttouch - priblížením hodiniek k hrudnému vysielaču je možné vyvolať rôzne akcie podľa predchádzajúceho nastavenia (podsvietenie displeja, zmena zobrazenia, ukážka limitov, denný čas,...)
- Tréningová záťaž - (Training Load) - funkcia napovedá o náročnosti fyzických aktivít v uplynulých dňoch a upravuje dobu potrebnú pre adekvátne zotavenie. Training Load napomáha porozumieť vlastnému tréningu a doviesť ho k dokonalosti vyváženým pomerom záťažových fáz a fáz odpočinku.
Kalorimetrické funkcie:- spotreba kalórií
- energetický výdaj kcal/hod.
- (OwnCal) - energetický výdaj (% podiel tukov)
Pamäťové a záznamové funkcie:- týždenné prehľady
- dlhodobé súhrnné štatistické všetkých dôležitých údajov
- možnosť nastavenia intervalu záznamu 5,15,60s
- 99 kompletných prehľadov uložených v pamäti prístroja Polar RCX5 G5, každý obsahuje celkový čas záznamu, nastavené limity zóny TF (či tempa) a čas strávený nad, pod a vo vymedzenej zóne, priemernú a maximálnu TF celého záznamu, energetický výdaj v priebehu záznamu, priemernú a maximálnu rýchlosť záznamu, celkovú vzdialenosť (kilometráž), hodnotu Bežeckého Indexu, najrýchlejší úsek-priemerný čas úseku,...
Prenos dát za do PC:- DataLink - interface pracujúce na frekvencii WIND obojstranne s PC (USB port)
- Kompatibilný s PC a MAC, prenos dát do internetového denníka PolarPersonalTrainer.com
- Do kalendára sa prenášajú celkové výsledky meraní a grafy - priebeh tepu v čase, priebeh rýchlosti atď. Pri použití modulu GPS je možné pozorovať absolvovanú trasu v mape.
- V kombinácii s jednotkou Polar G5, je možné po prenesení dát zo športtesteru do aplikácie www.polarpersonaltrainer.com, zistené údaje preniesť do mapy (Google), v tejto aplikácii je potom možné aktivovať aj zobrazenie výškomeru (altitude). Okrem výšky je možné sledovať hodnoty o zostúpenej a nastúpenej výške v rámci konkrétneho záznamu.
Vodotesnosť min. do:- vodotesný pre plávanie, nemožno používať pri potápaní
Technický detail:- grafický podsvietený displej
- vlastná konfigurácia zobrazenia displeja
- Menu v jazykoch: Hľa, Nj, Fra., Špa., It.
- váha športtesteru 46g, batéria CR2032 (životnosť 8-11 mesiacov)
Balenie obsahuje:- Polar RCX5 vo zvolenom odtieni
- Hrudný pás WearLink Hybrid
- Elastický popruh
- DataLink - WIND port do USB
- Polar G5 - senzor GPS + držiak + napájací kábel (micro USB/USB)
- český a anglický návod, záručný list vr. vín
Záručná doba: 2 roky záruka
Arnošt Hanzl
15. 3. 2013
Dobrý deň, vyhodnocuje RCX 5 Multi (s GPS) pri použití napr. pri cyklistike denné prevýšenie? Umožňuje webová aplikácia spracovávať a následne zobraziť v mape (alebo exportovať) informácie o prejdenej trase? Ďakujem
Dobrý den, vyhodnocuje RCX 5 Multi (s GPS) při použití např. při cyklistice denní převýšení? Umožňuje webová aplikace zpracovávat a následně zobrazit v mapě (nebo exportovat) informace o projeté trase? Děkuji