Steppery - SPOKEY

Steppery v domácom prevedení sú pre chudnutie žien menej vhodné a bohužiaľ často preceňované.

Domáce steppery totiž, na rozdiel od profesionálnych modelov, neumožňujú nastavenie minimálnych záťaží a nedovolia teda väčšinou cvičenie pri optimálnej intenzite. Nehovoriac o nutnosti výmeny tlmičov pri naozaj pravidelnom využití a to aj pri drahších modeloch. Najhoršie sú na tom potom ministeppery, ktoré nemajú dostatočný rozsah pohybu a nejde u nich takmer vôbec regulovať záťaž, ich funkčnosť a životnosť je bez ohľadu na značku či výrobca zúfalá.

Domáce steppery sú teda vhodnejšie skôr pre štíhle ženy, túžiace po získaní správnych kriviek, musí však ísť o stepper stojanový, nie ministepper.