Fitham news
Nechte si maximálně 2× měsíčně posílat užitečné tipy, pozvánky na akce, slevové kódy a další zajímavý obsah.
variant
banán
0,00 €
biscuit
0,00 €
čokoláda
0,00 €
jahoda
0,00 €
vanilka
0,00 €
Fitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pi 9:00 až 18:00
Sacharido-proteínový koncentrát so skvelým obsahom bielkovín presahujúcim 20 % z energetického obsahu na naštartovanie regenerácie a súčasne na podporu rastu svalovej hmoty.
MASS GAIN možno uplatniť po náročnej fyzickej aktivite na doplnenie glykogénových zásob, ale súčasne ako poslednú ľahkú stravu pred náročnou fyzickou aktivitou.
Mass Gain v bodoch:
Odporúčané dávkovanie:
Nutričné informácie:
| Nutričné hodnoty a účinné látky | v 100 g | v 70 g |
|---|---|---|
| Príchuť | banán, vanilka, jahoda | |
| Energetická hodnota | 1 437 kJ / 339 kcal | 1 006 kJ / 237 kcal |
| Tuky | 1,6 g | 1,1 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,2 g | 0,8 g |
| Sacharidy | 59,2 g | 41,4 g |
| - z toho cukry | 48,3 g | 33,8 g |
| Vláknina | 1,5 g | 1,1 g |
| Bielkoviny | 21,2 g | 14,8 g |
| Soľ | 1,5 g | 1,0 g |
| L-arginín-alfa-ketoglutarát | 715 mg | 500 mg |
| Taurín | 357 mg | 250 mg |
| Typické aminokyselinové spektrum | ||
| L-Valín ** | 1 606 mg | 1 124 mg |
| L-Tyrozín | 441 mg | 309 mg |
| L-Tryptofán * | 315 mg | 221 mg |
| L-Treonín * | 1 260 mg | 882 mg |
| L-Serín | 882 mg | 617 mg |
| L-Prolín | 1 134 mg | 794 mg |
| L-Fenylanín * | 567 mg | 397 mg |
| L-Metionín * | 441 mg | 309 mg |
| L-Lyzín * | 1 512 mg | 1 058 mg |
| L-Leucín ** | 2 835 mg | 1 985 mg |
| L-Izoleucín ** | 1 606 mg | 1 124 mg |
| L-Histidín | 315 mg | 221 mg |
| Glycín | 315 mg | 221 mg |
| L-Glutamín | 1 430 mg | 1 001 mg |
| L-Glutámová kyselina | 3 087 mg | 2 161 mg |
| L-Cysteín | 441 mg | 309 mg |
| L-Asparágová kyselina | 1 953 mg | 1 367 mg |
| L-Arginín | 504 mg | 353 mg |
| L-Alanín | 882 mg | 617 mg |
| Vitamíny | ||
| Vitamín C | 40,0 mg | 28,0 mg |
| Niacín (Vitamín B3) | 8,0 mg | 5,6 mg |
| Vitamín E | 6,0 mg | 4,2 mg |
| Kyselina pantoténová (Vitamín B5) | 3,0 mg | 2,1 mg |
| Vitamín B6 | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Vitamín B2 | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Vitamín B1 | 0,6 mg | 0,4 mg |
| Vitamín B12 | 1,3 μg | 0,9 μg |
| Biotín | 25,0 μg | 17,5 μg |
| Kyselina listová | 100,0 μg | 70,0 μg |
| Nutričné hodnoty a účinné látky | v 100 g | v 70 g |
|---|---|---|
| Príchuť | čokoláda | |
| Energetická hodnota | 1 423 kJ / 336 kcal | 996 kJ / 235 kcal |
| Tuky | 2,2 g | 1,5 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,5 g | 1,1 g |
| Sacharidy | 55,8 g | 39,1 g |
| - z toho cukry | 47,1 g | 33 g |
| Vláknina | 3,2 g | 2,2 g |
| Bielkoviny | 21,8 g | 15,2 g |
| Soľ | 1,4 g | 1,0 g |
| L-arginín-alfa-ketoglutarát | 715 mg | 500 mg |
| Taurín | 357 mg | 250 mg |
| Typické aminokyselinové spektrum | ||
| L-Valín ** | 1 572 mg | 1 100 mg |
| L-Tyrozín | 427 mg | 299 mg |
| L-Tryptofán * | 305 mg | 214 mg |
| L-Treonín * | 1 220 mg | 854 mg |
| L-Serín | 854 mg | 598 mg |
| L-Prolín | 1 098 mg | 769 mg |
| L-Fenylalanín * | 549 mg | 384 mg |
| L-Metionín * | 427 mg | 299 mg |
| L-Lyzín * | 1 464 mg | 1 025 mg |
| L-Leucín ** | 2 779 mg | 1 945 mg |
| L-Izoleucín ** | 1 572 mg | 1 100 mg |
| L-Histidín | 305 mg | 214 mg |
| Glycín | 305 mg | 214 mg |
| L-Glutamín | 1 430 mg | 1 001 mg |
| L-Glutámová kyselina | 2 989 mg | 2 092 mg |
| L-Cysteín | 427 mg | 299 mg |
| L-Asparágová kyselina | 1 891 mg | 1 324 mg |
| L-Arginín | 488 mg | 342 mg |
| L-Alanín | 854 mg | 598 mg |
| Vitamíny | ||
| Vitamín C | 40,0 mg | 28,0 mg |
| Niacín (Vitamín B3) | 8,0 mg | 5,6 mg |
| Vitamín E | 6,0 mg | 4,2 mg |
| Kyselina pantoténová (Vitamín B5) | 3,0 mg | 2,1 mg |
| Vitamín B6 | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Vitamín B2 | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Vitamín B1 | 0,6 mg | 0,4 mg |
| Vitamín B12 | 1,3 μg | 0,9 μg |
| Biotín | 25,0 μg | 17,5 μg |
| Kyselina listová | 100,0 μg | 70,0 μg |
* EAA - esenciálne aminokyseliny
** BCAA vetvené esenciálne aminokyseliny
Zloženie:
Parametre
Celkovo 1 príspevok.
Dobrý deň, určite je možné užívať tento produkt po cyklistike aj behaní na doplnenie potrebných sacharidov/bielkovín, ideálne pol hodiny po takej aktivite. Pekný deň
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originál Zobraziť prekladCelkovo 1 príspevok.
Jindřich Závodný
9. 1. 2022
Je možné užívať Mass Gain aj po cyklistike alebo po behaní?
Dobrý deň, určite je možné užívať tento produkt po cyklistike aj behaní na doplnenie potrebných sacharidov/bielkovín, ideálne pol hodiny po takej aktivite. Pekný deň
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originál Zobraziť prekladCelkovo 1 príspevok.
Jindřich Závodný
9. 1. 2022
Je možné užívať Mass Gain aj po cyklistike alebo po behaní?
Dobrý deň, určite je možné užívať tento produkt po cyklistike aj behaní na doplnenie potrebných sacharidov/bielkovín, ideálne pol hodiny po takej aktivite. Pekný deň
Od zákazníka z fitham.wpjshop.cz
Zobraziť originál Zobraziť prekladFitham je komunita
Radi Vám poradíme
po - pi 9:00 až 18:00
Parametre
Nájdete v týchto kategóriách
Poradíme vám
iConsole+ je bezplatná tréninková aplikace pro kompatibilní cardio trenažéry s Bluetooth, která funguje na Androidu i iOS a nabízí mapové trasy, archivaci tréninků i detailnější přehled o aktivitě. Je vhodná pro rotopedy, cyklotrenažéry, eliptické trenažéry a běžecké pásy a na Apple zařízeních podporuje také Apple Watch.
PrečítaťiFIT je moderní tréninková aplikace pro domácí cardio i další typy cvičení, která nabízí vedené workouty z celého světa, automatické přizpůsobování sklonu a odporu u kompatibilních strojů a také vlastní mapové trasy přes Google Maps. Funguje na mobilu, tabletu, chytré TV i kompatibilních trenažérech a podporuje propojení s aplikacemi jako Garmin Connect, Google Fit nebo Strava.
PrečítaťMyHomeFIT je bezplatná tréninková aplikace pro cardio trenažéry, která funguje na Androidu a její velkou výhodou je také české prostředí. Nabízí vlastní trasy, HRC programy, archivaci a export tréninků, podporu hrudních pásů i širokou kompatibilitu s různými cardio stroji.
Prečítať
Jindřich Závodný
9. 1. 2022
Je možné užívať Mass Gain aj po cyklistike alebo po behaní?
Lze užívat Mass Gain i po cyklistice nebo po běhání?